Jaga Kinerja Otak dengan Air Mineral

Otak menjadi salah satu organ tubuh yang sangat vital, karena menjadi pusat sistem saraf manusia. Jika otak mengalami gangguan maka tubuh akan mengalami gangguan juga, contoh gangguan otak yang sering dialami dan tanpa disadari oleh setiap orang adalah berkurangnya konsentrasi. Konsentrasi yang berkurang ini menandakan bahwa otak kurang mendapatkan cairan untuk mendukung kinerjanya.

Cairan untuk menunjang kinerja otak ini didapatkan dari cairan tubuh, baik itu dari makanan yang mengandung air ataupun air putih dan air mineral. Komposisi air putih dan air mineral yang hampir sama dengan cairan tubuh membuatnya mudah untuk diserap dan memaksimalkan kinerja organ tubuhmu.

Setiap orang diharuskan memenuhi cairan tubuh hariannya, dalam sehari saja wanita minimal memerlukan 2,6 liter air, sedangkan pria memerlukan cairan tubuh sebanyak 3,7 liter. Dengan cairan tubuh yang terpenuhi, maka kinerja organ tubuh termasuk otak akan sangat terbantu dan Kamu bisa secara maksimal untuk berkonsentrasi ketika melakukan semua aktivitas.

Untuk kinerja otak sendiri, organ ini memiliki jam-jam tertentu. Misalnya saja di pagi hari sekitar jam 9 pagi sampai 11 siang, otak akan memberikan performanya yang maksimal dan Kamu menjadi lebih produktif pada jam-jam tersebut. Pada jam 2 sampai 3 siang, Kamu perlu mengistirahatkan otak dan mengisi tenaga Kamu dengan makan siang. Ketika makan siang usahakan untuk mengonsumsi makanan sehat dan air putih atau air mineral yang cukup agar otak mendapatkan asupan yang sehat.

Pada jam-jam tersebut juga, Kamu akan mulai merasakan kantuk yang disebabkan asupan darah atau oksigen ke otak berkurang. Maka cobalah untuk berisitrahat sejenak dengan berjalan-jalan atau mengonsumsi air putih. Mengonsumsi air putih atau air mineral ini bisa meningkatkan aliran darah atau oksigen ke otak sehingga kinerja otak akan kembali lagi.

Pastinya ketika Kamu sedang bekerja akan lebih praktis jika minum air mineral dalam kemasan, lebih mudah didapat dan bisa dibawa kemana-mana karena kemasannya yang praktis. Kamu bisa pilih Air Gunung SLA dari air pegunungan asli. Kandungan mineral yang baik diolah secara baik pula dengan proses filtrasi yang panjang. Cairan tubuh mudah dipenuhi dengan kesegaran alami, segarnya dapat, konsentrasinya pasti!

Air Gunung SLA

Kesegarannya untuk Indonesia

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s